Balancetrainer: Für Muskeltraining und Koordination

Wofür werden Balancetrainer benötigt?

Nach einem Unfall oder einem langwierigen Krankheitsverlauf sowie im Alter ist es keine Seltenheit, dass Unsicherheiten in den normalen Bewegungsabläufen auftreten – plötzlicher Schwindel und labile Bewegungen haben häufig zur Folge, dass sich der Betroffene immer weniger zutraut und somit die Lebensqualität abnimmt. Treten bei Spaziergängen oder täglichen Erledigungsgängen instabile Verhaltensmuster auf, ziehen sich die Beteiligten in ihre Wohlfühlzone zurück. Die selbstständige Lebensführung beginnt zu bröckeln.

Ergreifen die Betreffenden allerdings Maßnahmen, um den Unsicherheiten entgegen zu wirken, kann das bisherige Leben normal weitergeführt werden. Ein Balancetrainer kann als therapeutisches Hilfsmittel viel bewirken. Sitzen oder stehen Sie auf einem instabilen Untergrund, muss der Körper durch Anstrengung die daraus entstehenden wankenden Bewegungen mit eigener Muskelkraft ausgleichen. Um die Übungen mit einem Balancetrainer durchzuführen, müssen Sie nicht erst ein Fitnessstudio aufsuchen, sie können die Stabilitätstrainer bequem zu Hause oder im Beruf nutzen.

Was leistet ein Balancetrainer?

Arbeiten Sie in einem Büro, ist das lange Sitzen häufig schmerzhaft. Vor allem die Muskulatur im nacken- und Schulterbereich verkürzt sich auf Dauer. Ein Balancetrainer, der auf jedem Bürostuhl Platz findet, fühlt sich im ersten Moment etwas ungewohnt an, schnell erreichen Sie damit allerdings eine bessere Körperhaltung und regen tiefsitzende Muskelgruppen an.

Bekannter sind die Balancetrainer, die vor allem bei instabilen Fußgelenken eingesetzt werden, häufig eine Folge von Bänderverletzungen oder Verstauchungen. Die Platten sind in unterschiedlichen Härtegraden erhältlich und sorgen neben einer Festigung der Fußgelenke zusätzlich zu einer erweiterten Rumpfstabilität.

• Grün: feste Härte, besonders für Senioren in der Sturzprävention geeignet
• Blau: weicher Härtegrad, eignet sich für normal trainierte Menschen, die nach einer Verletzung zurück zu alter Form kommen möchten
• Schwarz: besonders weich, ideal für koordinativ sichere Sportler zum Ausbau der Fähigkeiten

Neben den therapeutischen Hilfsmitteln der Balancetrainer oder Therabänder bieten wir Ihnen bei Standard Systeme auch ein breit gefächertes Angebot rund um den Pflegebedarf und um ergonomische Büromöbel an. Ihr Fachhändler wird Sie gern beraten.